A saúde financeira é um componente vital do bem-estar global de uma pessoa.
Quando as finanças estão equilibradas, é mais fácil enfrentar desafios inesperados e desfrutar de tudo.
No entanto, quando há escassez de dinheiro, isso pode ter impactos significativos em várias áreas da vida.
Neste artigo, vamos explorar como a falta de dinheiro pode afetar o seu bem-estar e fornecer dicas úteis para melhorar a sua saúde financeira.
Stress e Ansiedade Financeira
A incerteza financeira pode levar a níveis elevados de stress e ansiedade.
Quando se está constantemente preocupado com dinheiro, isso pode afetar a saúde mental e emocional, causando insónias, irritabilidade e até mesmo problemas de saúde mais graves, como a depressão.
Pode ler mais sobre este assunto, ao consultar a notícia publicada online em 2023 na CNN Portugal.
No entanto, apesar de já se ter passado mais de um ano, os conselhos para se proteger mantêm-se relevantes, tal como o testemunho, por exemplo, de Sofia Ramalho – vice-presidente da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).
Relacionamentos afetados com a falta de dinheiro
Em primeiro lugar, as dificuldades financeiras também podem colocar pressão sobre os relacionamentos pessoais.
O dinheiro é frequentemente citado como uma das principais causas de conflito nos relacionamentos.
Disputas sobre finanças podem levar a constantes discussões, ressentimentos e até mesmo ao fim de ligações familiares.
Eis outras causas que advêm de uma saúde financeira debilitada:
Limitações nas Oportunidades
Em segundo lugar, a falta de dinheiro pode restringir as suas oportunidades na vida.
Isto pode significar adiar ou desistir de metas e sonhos importantes, como comprar uma casa, viajar ou investir em educação.
Por outras palavras, a falta de recursos financeiros pode criar uma sensação de estagnação e impedir o crescimento pessoal e profissional.
Impacto na Saúde Física
Em terceiro lugar, além dos efeitos na saúde mental, a falta de dinheiro também pode afetar a sua saúde física.
Por exemplo, a falta de acesso a cuidados de saúde adequados devido a restrições financeiras pode resultar em problemas de saúde não tratados e agravamento de condições existentes.
Ciclo de Endividamento
Por fim, para muitas pessoas, a falta de dinheiro leva a um ciclo de endividamento.
Por outro lado, quando confrontadas com despesas inesperadas ou dificuldades financeiras, algumas pessoas recorrem a empréstimos ou cartões de crédito para sobreviver, o que pode levar a uma espiral crescente de dívidas.
Dicas para melhorar a Saúde Financeira
Em meio às complexidades da vida moderna, imprevistos financeiros podem surgir sem aviso prévio, colocando em risco a estabilidade económica pessoal.
Para mitigar os impactos adversos destas eventualidades, é imperativo estabelecer um fundo de emergência robusto e acessível.
Eis algumas dicas que pode colocar em prática na sua vida:
- Crie um orçamento realista e monitorize os seus gastos
- Estabeleça um fundo de emergência para situações inesperadas
- Reduza as despesas desnecessárias
- Foque-se apenas nas necessidades essenciais
- Procure orientação financeira profissional, se necessário
- Explore oportunidades de aumento de rendimento
Cuide da sua Saúde financeira, conte connosco
Em suma, a escassez de dinheiro pode ter um impacto significativo em várias áreas da vida, desde a saúde mental e emocional até aos relacionamentos pessoais e às oportunidades que possam surgir no nosso caminho.
É importante reconhecer os sinais de dificuldades financeiras e tomar medidas proativas para melhorar a sua saúde financeira.
Em conclusão, com planeamento cuidadoso e disciplina, é possível superar os desafios financeiros e construir um futuro mais seguro e próspero.
Contacte a DSI Crédito Viseu ou Quinta Del Rei
É aqui que os intermediários de crédito, como a DS Intermediários de Crédito Viseu ou Quinta Del Rei, desempenham um papel crucial.
Posteriormente, ao procurar maneiras de melhorar a sua saúde financeira, é fundamental procurar aconselhamento profissional adequado.
Os intermediários de crédito têm o conhecimento e a experiência necessários para oferecer orientação personalizada, ajudando a entender melhor as opções disponíveis e a tomar decisões informadas.
Em última análise, ao aproveitar o conhecimento e a expertise destes profissionais, pode tomar medidas concretas para melhorar a sua saúde financeira e alcançar uma maior estabilidade económica.
Em síntese, entre em contacto e converse com um elemento da equipa em breve.
Rodolfo Antunes Unipessoal Lda, Intermediário de Crédito Vinculado, com o registo nº. 0003284, autorizado pelo Banco de Portugal para a prestação de serviços de consultoria e autorizado para a prestação de serviços de intermediação de crédito (Apresentação ou proposta de contratos de crédito a consumidores; Assistência a consumidores, mediante a realização de atos preparatórios ou de outros trabalhos de gestão pré-contratual relativamente a contratos de crédito que não tenham sido por si apresentados ou propostos). Contratos de crédito abrangidos: Crédito à Habitação e Crédito aos Consumidores. Mutuantes ou grupos de mutuantes com quem mantém contrato de vinculação: BANCO BPI S.A., BANCO SANTANDER TOTTA, S.A., CAIXA GERAL DE DEPÓSITOS, S.A., NOVO BANCO, S.A., BANCO CTT, S.A., BANKINTER, SA – SUCURSAL EM PORTUGAL, ABANCA CORPORACIÓN BANCARIA, SA, SUCURSAL EM PORTUGAL, UNICRE – INSTITUIÇÃO FINANCEIRA DE CRÉDITO, S.A., UNION DE CRÉDITOS INMOBILIÁRIOS, S.A., ESTABLECIMIENTO FINANCIERO DE CRÉDITO (SOCIEDAD UNIPERSONAL) – SUCURSAL EM PORTUGAL, BANCO BIC PORTUGUÊS, SA, BNI – BANCO DE NEGÓCIOS INTERNACIONAL (EUROPA), S.A., COFIDIS, BANCO PRIMUS, SA, 321CRÉDITO, INSTITUIÇÃO FINANCEIRA DE CRÉDITO S.A., MONTEPIO CRÉDITO – INSTITUIÇÃO FINANCEIRA DE CRÉDITO, S.A, informação verificável em: https://www.bportugal.pt/intermediariocreditofar/rodolfo-antunes-unipessoal-lda
